Услуги нутрициологов
Дипломированные специалисты помогут вам понять причины плохого самочувствия, вызванные неправильным питанием и образом жизни, выявить дефициты витаминов, минералов и нутриентов в вашем организме, индивидуально разработать и наладить полноценный рацион питания, внедрить в вашу жизнь основы здорового питания с целью профилактики многих алиментарных заболеваний.
Экспресс-консультация бесплатная
  • Включает в себя: в течение 30 минут диагностику организма на дефициты ключевых витаминов и минералов, нутриентов (белки, жиры, углеводы, вода)
Разработка персонального рациона питания
по полноценному КБЖУ
  • Включает в себя: расчет антропометрии
    и метаболизма, Оценку текущего образа жизни и факторов риска, Оценку фактического питания по заполненному дневнику питания, Персональный рацион питания на 2 недели, соответствующий задачам клиента со списком продуктов для покупок и списком рецептов для рекомендуемого рациона
Фуд-сопровождение/ коучинг
  • Включает в себя: сопровождение вашего пути к желаемому результату опытным нутрициологом по протоколу питания в течение 1 месяца, а именно контроль результативности по трекеру изменений, контроль правильности исполнения протокола с персональным рационом питания, помощь в выборе нужных продуктов и нутрицевтиков, онлайн-консультации с обсуждением текущего положения - 1 раз/нед.
Персональная офлайн-консультация
  • По коррекции веса (- лишний вес, - недобор мышечной массы)
  • По восполнению ключевых дефицитов витаминов и минералов в организме
  • - По коррекции микробиома организма
  • - По оздоровительным протоколам питания (-АИП, -LCHF, -FODMAP, -ПАЛЕО, -КЕТО, -GAPS, - Антигрибковый)

    Включает в себя: в течение 60 мин. осмотр, опрос, замеры, сбор жалоб и симптомов, чтение лабораторных анализов, анализ дефицитов нутриентов, витаминов и минералов вашего организма, протокол с рекомендациями по питанию и образу жизни с нутрицевтической поддержкой
Персональная онлайн-консультация
  • По коррекции веса (- лишний вес, - недобор мышечной массы)
  • По восполнению ключевых дефицитов витаминов и минералов в организме

    Включает в себя: в течение 60 мин. опрос, сбор жалоб и симптомов, чтение лабораторных анализов, анализ дефицитов нутриентов, витаминов и минералов вашего организма, протокол с рекомендациями по питанию и образу жизни с нутрицевтической поддержкой